思い遣りの連鎖と恩送り

小学生の頃 この聖句に甚く感銘を受け
『汝の敵を愛せよ』が小学校6年生当時のわたしの座右の銘でした🌿🕊✨

誰かのために できることを できる時に できる限り・・・
全ての人々がお互いに そうできたら・・・

後ろに続く人の為にドアを開けておくとか
「お先にどうぞ」と順番を譲るとか
大荷物で階段を上る人を助けるとか
そんなささやかなことでも
相手が知っている人でも 知らない人でも
互いに微笑み合えたら 
幸せだなって思うのです.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

学生時代に『Goodwill Gide 』というボランティアをしていたこともあり
今でも駅などで困っている外国人の方を見かけると
時間の許す限り お声をかけてお手伝いするのですが
(…というか氣が付いたら既に「お手伝いしましょうか?」とお声をおかけしている)

そんな時 たま〜に
「あなたは神様でもマリア様でもないのだからそんなことをする必要はない」
仕事中ではないのだからやらなくていい」
と言われることがあります。

わたしは自分を神様だともマリア様だとも思ったことは一度もないし
人に親切にするのは仕事中だけでいいなんて思ったこともないので
初めて言われた時は 感覚の違いにビックリしましたが

同じものを見聞きしても
受け取り方や感じ方は人それぞれですものね🌿

わたしの場合
他の人が困っている人を助けている姿を見たら
あぁ親切だなぁ…微笑ましいなぁ…と思わず笑顔になるし
自分も助けてもらったら嬉しいなぁ…ありがたいなぁ…と思うので
だから自分も同じようにしている…という感じです♪

例え相手が見ず知らずの人であっても
できることできる限り お手伝いしたいとわたしが思うのは
恩返しだけでなく恩送りをしたい…
と願っているからでもあります。
オランダで 日本で あるいは様々なフライト先で わたしも
見ず知らずの人達に 沢山助けて頂いていますから✨

よく『Give & Take (与えて、得る)』と言いますが、
きっと『Give & Given (与えて、与えられる)』の方が わたしにはしっくりきます。

宇宙を巡る(=巡り巡って 自分に戻って来る)
思い遣りの連鎖恩送り

この感謝のバトン
如何にして自分を犠牲にすることなく繋ぎ続けていくか…(真実の愛は犠牲は伴わないので)
が今後の課題です.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

🌿Let Go of People Who Aren’t Ready to Love You Yet🌿

✨新年おめでとうございます✨
(喪中なので書いて良いものか否か迷ったのですが書くことにしました)

《今年の抱負》
1️⃣ 毎朝 部屋の換氣をしながら六方拝をして全てに感謝する✨
2️⃣ 毎朝 白湯あるいはサマハン茶を飲みながら健康に感謝する✨
3️⃣ お風呂上がりに ボディークリームを塗りながら體に感謝する✨
4️⃣(乗務の時以外)毎日ピアノの練習をする
5️⃣ 毎晩 寝る前にストレッチをした後 その日の出来事に感謝しながら眠りにつく✨
6️⃣(恩送り以外)他の人のために費やしていた時間を自分のために使う

*・゜゚・*:.。..。.:*・’・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

1️⃣〜5️⃣は既に習慣化しているものなのですが
6️⃣は(ここ数年 毎年のように反省していながら実行できていなかった)「自分を優先する」という目標

何から始めたら良いだろう…と困っている時にたまたま目にしたのが
Let Go of People Who Aren’t Ready to Love You で始まる下の文章です。

俳優 Sir Anthony Hopkins の言葉として知られていますが
本当は Brianna Wiest という女流作家の言葉とのこと。

日本語に訳されたものを見付けたのでシェアしますね(*⌒―⌒*)
(英語の原文はその後に)

🌿あなたを愛する準備ができていない人を手放しましょう🌿

これは、あなたが人生でやらなければならない最も難しいことであり、
最も重要なことでもあるでしょう。

変わりたくない人と難しい話をするのはやめましょう。
あなたの存在に何の興味もない人のために顔を出すのをやめましょう。

あなたの本能は、周囲からの評価を得るためにあらゆる手段を講じることだと思いますが、
それはあなたの時間、エネルギー、精神的・肉体的健康を奪う衝動です。

あなたが喜びと興味とコミットメントを持った人生のために戦い始めたとき、
誰もがその場所までついてきてくれるとは限らないのです。

それは、自分を変えるということではなく、
あなたと一緒にいる準備ができていない人を手放すということです。

もし、あなたが相手のために時間を割いているのに
排除されたり、侮辱されたり、忘れられたり、無視されたりしたら、
その人たちにあなたのエネルギーと人生を提供し続けることは、
自分にとって良いことではありません。

あなたは皆のためにあるわけでも、皆があなたのためにあるわけでもないということです。
だからこそ、友情や愛情が一致する人を見つけると、とても特別なものになるのです。
そうでないものを経験したからこそ、それがどんなに貴重なものかがわかるのです。

この地球上には何十億という人々がいて、
その多くはあなたの関心とコミットメントのレベルで見つけることができます。

たぶん、あなたが姿を見せなくなったら、相手はあなたを探さなくなるでしょう。
もしかしたら、あなたが努力するのをやめたら、関係は終わってしまうかもしれません。
たぶん、あなたがメールをやめたら、あなたの携帯電話は何週間も暗いままでしょう。

それは、あなたが関係を壊したということではなく、
関係を維持するためにあなただけが与えていたエネルギーが、
その関係を維持していたということです。

それは愛ではなく、執着です。
それは、それに値しない人にチャンスを与えているのです。

あなたにはもっともっと価値があるのです。
あなたの人生で最も貴重なものは、あなたの時間とエネルギーです。
あなたが自分の時間とエネルギーを捧げる人や物事が、あなたの存在を決定づけます。

このことに気づけば、自分に合わない人、自分に近付くべきでない活動や空間と過ごすと、
なぜこんなに不安になるのかがわかるようになります。

自分自身や周りの人たちのためにできる最も重要なことは、
自分のエネルギーを何よりも激しく守ることだと気づき始めるでしょう。

自分の人生を、自分と「相性のいい人」しか入れない、安全な場所にしましょう。

あなたは誰も救う責任はありません。
相手を説得して改善させるのも、あなたの責任ではありません。
人のために存在し、自分の人生を捧げるのがあなたの仕事ではありません

あなたには、健全で豊かな人々との真の友情、真のコミットメント、
そして完全な愛がふさわしいのです。

有害な人々から距離を置くと決めることで、
あなたにふさわしい愛、尊敬、幸福、そして保護を得ることができるのです。

🌿Let go of people who are not prepared to love you🌿

This is the hardest thing you will have to do in your life.And it will also be the most important thing.
Stop having hard conversations with people who don’t want change.
Stop showing up for people who have no interest in your presence.

I know your instinct is to do everything to earn the appreciation of those around you.
But it’s a boost that steals your time, energy, mental and physical health.

When you begin to fight for a life with joy, interest and commitment,
not everyone will be ready to follow you in this place.

This doesn’t mean you need to change what you are.
It means you should let go of the people who aren’t ready to accompany you.

If you are excluded, insulted, forgotten or ignored by the people you give your time to…
…you don’t do yourself a favour by continuing to offer your energy and your life.

The truth is…You are not for everyone. And not everyone is for you.
That’s what makes it so special when you meet people who reciprocate love.

You will know how precious you are.

The more time you spend trying to make yourself loved by someone who is unable to,
the more time you waste depriving yourself of the possibility of this connection to someone else.

There are billions of people on this planet.
And many of them will meet with you at your level of interest and commitment.
The more you stay involved with people who use you as a pillow, a background option or a therapist for emotional healing, the longer you stay away from the community you want.

Maybe if you stop showing up, you won’t be wanted.
And maybe if you stop trying, the relationship will end.
Or maybe if you stop texting your phone will stay dark for weeks.

That doesn’t mean you ruined the relationship.
It means the only thing holding it back was the energy that only you gave to keep it.

This is not love.
It’s attachment.

It’s wanting to give a chance to those who don’t deserve it.
You deserve so much.

There are people who should not be in your life.

The most valuable thing you have in your life is your time and energy.
Both are limited.
When you give your time and energy, it will define your existence.

And when you realise this…

You begin to understand why you are so anxious when you spend time with people, in activities,
places or situations that don’t suit you and shouldn’t be around you, your energy is stolen.

You will begin to realise that the most important thing you can do for yourself (and for everyone around you) is to protect your energy more fiercely than anything else.Make your life a safe haven, in which only ′′compatible′′ people are allowed.

You’re not responsible for saving anyone.
You are not responsible for convincing them to improve.
It’s not your work to exist for people and give your life to them!
If you feel bad, if you feel compelled, you will be the root of all your problems,
fearing that they will not return the favours you have granted.

It’s your only obligation to realise that you are the love of your destiny.
And accept the love you deserve.

Decide that you deserve true friendship, commitment, true and complete love with healthy and prosperous people.
Then wait and see how much everything begins to change.

Don’t waste time with people who are not worth it.
Change will give you the love, the esteem, happiness and the protection you deserve.