寒中お見舞い申し上げます❄️

(2026年の年賀状はクリスマスカードも兼ねて)

お陰様で今年も新年は日本で迎えることができ
母と一緒にお節料理やお雑煮をいただいたり
台湾旅行中だった娘の猫の世話をしたり

お正月はまったり過ごさせていただいていたのですが

オランダでは新年早々寒波が到来
交通機関が麻痺し
スキポール空港も連日多くのフライトがキャンセルとなり
お客様から暴力を受けて地上職員に怪我人が出たり
乗務予定の便が飛ばなくなった同僚達がフライト先から帰って来られなくなっていたり
・・・という事態になっていました。

(↑上司からのメールに添付されていた写真をお借りしました)

わたしもオランダに戻る予定だった日の便が飛ばず
(休暇ではなくフライトリーブ中に帰国していたので)
乗務の日までに戻れるかドキドキしましたが
なんとか乗務の前々日に戻ってくることができました🌿

わたしにとっては5回目のオランダの寒波。

❄️1991年
最低氣温氷点下21℃。
まだアンカレッジ経由便があった頃でしたので
大雪や氷点下20℃以下に慣れていたのと
オランダも当時は毎冬運河が凍るくらい寒かったからか
大きな混乱があった記憶はありません。
当時の新聞記事にも
「日中も氷点下で寒いが快晴でアイススケートをするのに完璧な天候」
とあり
全然余裕な感じ。

❄️1997年
最低氣温氷点下16℃。

❄️2012年
最低氣温氷点下18.9℃。

❄️2021年
最低氣温氷点下15℃。
コロナの真っ最中でフライトの便数もまだ平常には戻っていなかった頃。
運河はもちろんですが
いつもセーリングをしているマルケル湖が完全に凍っていてびっくり。

1997年以来24年ぶりにElfstedentocht(11州アイススケート大会)が開かれるか?!
と期待されましたが
マスクを付けたままは無理・・・ということで開催ならず。

❄️2026年
オランダ王立氣象研究所(KNMI)からコード・オレンジが発令されていました。
コード・オレンジは、危険度を示す4つの色分けの上から2つ目の警報で
強風や大雪などで交通機関への影響や倒木などの危険がある場合に発令されます。

しかしながら
最低氣温は氷点下9.6℃。
・・・過去の寒波と比べたら実は大して寒くなかった?

2012年くらいまでは
オランダはもっともっと寒い国で
8月末には暖房を入れ、冬は最高氣温も氷点下で、凍った運河で人々はアイススケートを楽しみ、
夏でも冷房は不要でしたので、ホテルにも車にもどこにもクーラーは付いていませんでした。
寒波が来なくても冬はいつもこんな感じ・・・↓

・・・でしたから
たまに寒波が来たとしても
今回ほど大混乱することはなかったように思います。

当時は
毎冬歩道が凍結するのがわたしにとっては恐怖で仕方なかったのですが
(実際2010年に転倒し腰椎を捻挫、後にこれが頚椎ヘルニアの原因となります❤️‍🩹)
道路が凍っていようが
雪が降っていようが
平氣で自転車で通勤通学するオランダ人に
毎冬心底感心していました。

(2014年の動画)
(2011年の動画)

2012年の寒波が
オランダ全土で最後に公式に記録された寒波だそうで
それ以降
じわりじわりと暖かくなり

今のオランダは
冬は
東京と然程変わらず
(暖房を入れるのも11月くらいから)
夏は
(梅雨も台風もなく氣温は28℃前後だった)昔の北海道のような氣候となり
すっかり過ごしやすくなったのですが
その分
寒波に弱くなったのかもしれませんね🌿

(↑同僚がSNSに投稿していた写真をお借りしました)

2025年を振り返って🌿

(2025年の年賀状)

今年も昨年に引き続き
フライトの合間に2つの団体の代表を務め
(後任が見付からず続投が続いています)
更にもう2つの組織に関わりながら

KLMの交響楽団Airchestraと
MiMoSa Muziek(ピアノ連弾とフルートのトリオ)と
JWC Ensemble Sakura(ピアノと管弦楽器のセプテット)の
2つのアンサンブルグループと
AirchestraのIntermezzo(ピアノと弦楽器または管楽器のトリオ、カルテット、クインテット、セクステット)のアンサンブルグループ
のコンサートとリハーサルと
アンサンブル用の編曲作業 (今年はトータル41曲編曲)
と
日本人のバンドのセッションとライブをこなし

更に毎月フライト後のお休みを利用して
認知症の症状が不安定な母の様子を見に一時帰国する

というハードスケジュールだった為
ブログの更新は叶わず・・・

12月に入ってから慌てて一年を振り返っています🌿

(注:長いです)

1月 KLM Airchestra 設立12.5周年記念コンサート

KLMの交響楽団Airchestraの12.5周年記念コンサート♪

今回も
オーケストラの演奏曲ではティンパニ
Intermezzoではピアノを担当しました。

ベートーヴェンの交響曲第5番『運命』のティンパニ
氣持ち良かったです✨

Intermezzoでは
ベートーヴェンのピアノソナタ『悲愴』の第2楽章を
フルート、クラリネット、ピアノの三重奏にアレンジしたものを
主席フルート奏者、主席クラリネット奏者と一緒に演奏しました。

Intermezzoは
最初の頃は友人とピアノ連弾をすることが多かったのですが
ここ数年は
Airchestraの団員にソリストになっていただきたいな・・・と思って
管楽器奏者と弦楽器奏者、交互にお声がけをし
ピアノ連弾譜やオーケストラのスコアなどからアレンジして
オリジナルのアンサンブル譜を作って演奏しています(*⌒―⌒*)

2月 Muziek in het Kasteel お城でのコンサート

毎年アンサンブルグループMiMoSaのピアニストとして出演していたコンサートなのですが
今回メンバーの一人が都合が付かず
急遽
KLM Airchestraのコンミス、主席チェリスト、主席フルーティストとの
ピアノカルテットで
AirchestraのコンサートのIntermezzoで演奏した曲から7曲
(カルテット用に編曲し直して)演奏しました。

(KLM Airchestra EnsembleのPlay list)

3月 JWC 名誉会員 吉屋敬さん出版記念パーティー

画家、エッセイスト、ゴッホ研究家でいらっしゃる
吉屋敬さんの出版記念パーティーにお招きいただきました。

今年は大規模なゴッホの展覧会が国内で相次いで開催され
ゴッホイヤーと呼ばれていましたが
『ゴッホ麦畑の秘密』
まだ読まれていらっしゃない方は是非読んでみてください!

3月 桜祭り

(Tjapko Poppensアムステルフェーン市長、南博在オランダ日本国大使とご一緒に)

2000年に日蘭友好400周年を記念してJWC Japan Women’s Club in Nederlandが寄贈した
400本の桜が満開の桜公園での桜祭りに
今年もJWC代表として会員の皆様と一緒に着物で参列。
今年は桜を寄贈してから25周年ということで
アムステルフェーン市長や日本国大使よりJWCへの感謝のお言葉をいただき
桜寄贈に関わられたJWCの諸先輩方の並々ならぬご尽力を想うと感無量でした✨

4月 二級船舶免許取得  

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(@マリンライセンスロイヤル東京)

JAHOオランダヨットサークルのお友達と一緒に
2日間の短期集中コースで2級船舶免許を取りました♪
が
なかなか船に乗る時間を作れずにいます💦

5月 バンドのLiveに参加

(お揃いのTシャツを作成しました✨)

オランダで2016年に結成された在蘭日本人バンドNL88は
今もオランダで活動を続けているのですが
(NL88では、元々はキーボードでしたが、今はボーカルと鍵盤ハーモニカを担当しています)
日本に帰国したメンバーがJP.NLというバンドを結成。
初ライブに鍵盤ハーモニカとコーラスで参加させていただきました♪

《おまけ》
日本滞在中に
趣味で写真を撮られている友人お二人に写真を撮っていただきました。
↓

やはり毎月実家へ帰っていると母の手料理が美味しくて
5ヶ月でなんと7kgも太ってしまい
フラメンコ衣装では
踊っているところも撮っていただいていたのですが
体重を戻してからまたお願いしようと思っています💦

6月 KLM Airchestra 夏のコンサート

シューベルトの交響曲第8番を演奏するのは2回目。
2014年の冬のコンサートの時に
前の指揮者の時に頼まれ
初めてティンパニを担当した思い出の曲です。
(氣が付けばティンパニをYouTubeで独学してからもう10年以上経つのですね😳)

Intermezzoでは
エルガーの『愛の挨拶』を
バイオリン2台とピアノの三重奏にアレンジして演奏しました♪

(KLM Airchestra Intermezzoの動画)

6月 Japan Festival

コンサートの2日後はJapan Festival。

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2020年に提案して以来
すっかりJWC恒例となった【浴衣de写真】
今年も大好評でした✨
喜んでいただけて良かった✨

7月 母と映画鑑賞

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帰国中は時々
家に篭りがちな母を誘って映画や画廊やカラオケに出掛けます。
『国宝』…素晴らしい作品でした✨

今年は秋にこの2本も一緒に観に行って来ました。

『ヒポクラテスの盲点』でスクリーンに映し出された
《ヒポクラテスの誓い》の中の一文「患者に害をなす治療法を選ばないこと」
というのを読んで
医師だけでなくわたし達一人一人が
自分の身体に害をなす治療法を選ばないこと
が大切なように感じました🌿

『ベートーヴェン捏造』は母と一緒に”笑おう”と思って選んだ映画だったのですが
すごく感動しました。
勉強にもなって、もう一度観てみたい作品。

8月 娘とUtrecht散策

(8年前に日本へ移住した)娘のマリアが約2年ぶりにオランダに一時帰国✈️
浴衣でユトレヒトへ。
(浴衣がかなり着崩れていました💦)

ユトレヒトはオランダへ移住後の最初の24年間(←生まれ育った東京よりも長い)住んでいた街🌿
(子ども達も二人ともユトレヒト生まれです)

久し振りに親子3人揃い
久し振りにユトレヒト名物Appelbal
と
今秋閉店してしまった行きつけの中国インドネシア料理店Nieuw Chinaで
(世界中で食べ比べましたが今のところ世界で一番美味しい)酸辣湯&Ajam Pedis
をいただきました.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

9月 Piano Festival Culemborg

CulemborgというUtrecht郊外の小さな街で
9月のOpen Monument dayに合わせて開催されるPiano Festival Culemborgには
2017年から参加させていただいています。

(昨年はチャイコフスキーシリーズでしたが)
今年はビゼーシリーズで
『アルルの女』第1組曲から2曲
『カルメン』第1組曲から3曲
『カルメン』第2組曲から3曲
ピアノ連弾とフルートのオリジナルアレンジを演奏♪

折角『カルメン』なので
途中サプライズでフラメンコも踊ってみました☺️

9月 NL88Live@文化祭

在蘭日本人バンドNL88
JACOP主催の文化祭にて二度目のLive♪

(NL88 LIVE 2025 の動画)

ロゴを作ってみました(*⌒―⌒*)
(総勢10名のバンドです)

9月 母と妹と甥っ子来蘭

母と妹にとっては久し振りの、甥っ子にとっては初めてのオランダ🇳🇱

成田→アムステルダムは現在
ロシアではなくアラスカから北極圏へ抜ける航路なので
真夏(=白夜)でない限り
ほぼ毎回機内からオーロラを観ることができます✨
(Instagramにいくつか動画をシェアしています)

母は出発直前に自転車で転倒し車椅子での搭乗となりました✈️
乗務している便でオランダへ連れて来れたのは初めて。
(父が生きていた頃、両親を何度もオランダに連れて来ていたのに
 父には乗務している姿を見せられないままになってしまった…)

前回両親をオランダに連れて来た時にはまだユトレヒトに住んでいたので
母にとっても馴染み深いユトレヒト。

ユトレヒト条約締結時に関係者が宿泊していた
古城を改装したカフェレストランOudaen(アウダーン)には
地下にビール工場があって美味しい地ビールを楽しめます🍺

ユトレヒトの美しい街並み♡(˘ᵕ ˘人)ஐ:*

妹が行きたがっていたNijntje Museumミッフィーミュージアムへ。
トイレすら可愛い♡

オランダ人の同僚曰く
ユトレヒトはオランダで最も美味しいレストランが揃っている街とのこと。
(確かにユトレヒトで入るお店でハズレたことは一度もないかも)
オランダのベストカフェレストランに選ばれたお店や
オランダ一のフライトポテト屋さんや
世界一のアイスクリーム屋さん(二位と三位はイタリアのアイスクリーム屋さん)
の他
裁判所だった建物を改築したホテルカフェレストランなど
特徴あるお店や
素敵な雑貨屋さんもいくつもあって
ユトレヒトはいつ行っても何度行っても飽きません♡(˘ᵕ ˘人)ஐ:*

最終日には長男ミハーリが運転する車でVolendamへ。
オランダのヨットサークルでもよく寄港するのどかな漁村ですが
民族衣装で写真を撮れることで有名な場所でもあります。

9月 コンサート@老人ホーム

JWCのアンサンブルグループ「桜」は年に数回
(主にAmstelveen市内の)老人ホームで慰問コンサートを行なっています。

今回演奏したのは
映画『Sound of Music』から3曲
カーペンターズの曲から3曲
と
最後にオランダの名曲を1曲
(アンサンブルの編成が変わったので新たに編曲し直しました♪)

演奏中一緒に歌ってくださるおじいちゃま、おばあちゃまも多く(可愛い♡)
特に最後のオランダの曲は皆さまで大合唱となり嬉しかったです🌿

10月 母を連れて北海道へ

北海道出身の母。
(中学生くらいに行き先が沖縄に変更になるまで)
子どもの頃は毎夏家族で行っていた北海道。

北海道の伯父(母の兄)と伯母(母の姉)に会いに行きたいとのことで
急遽一緒に北海道へ。

以前はよく一人で北海道へ行っていた母ですが
いよいよ一人では飛行機に乗れなくなって来ました。

久し振りの北見。
久し振りに従姉にも会うことができて嬉しかったです✨

11月 桜公園での神事に参列

日本滞在中にアムステルフェーン市役所より
アムステルダムセ・ボスの桜公園で杣木祭と地鎮祭を兼ねた神事が執り行われる
との連絡を受け
日程を早めてオランダへ戻り
JWC代表として神事に参列させていただきました。

桜公園の土壌があまりよろしくなく桜が寿命を迎えているとのことで
間もなく大規模な桜の植え替え作業が開始されるとのこと。

この25年間 毎年 春の訪れを告げ
近年では日本人だけでなく日本人以外の方々もお花見を楽しむほど
訪れた人々を癒し続けてくれた400本の桜 🌸

新しく生まれ変わる桜公園も再び
訪れる人々の憩いの場所となることでしょう。

25年間 
桜を大切に管理してくださったボス公園
桜祭りを開催してくださったアムステルフェーン市役所
そして
流暢な日本語で丁寧に神事を執り行ってくださったレオ宮司に
心から感謝✨🙏✨

(アムステルダム市役所のInstagram 記事)

12月 KLMのクリスマス合唱団BlueBirds クリスマスコンサート

KLMにはBlueBirdsというクリスマス合唱団があって
実は10年以上前から所属しています。

毎年11月から練習を始め
12月半ばに
スキポール空港(出発ロビーなど3か所)とKLM本社で
クリスマスキャロルを歌うのですが

フライトと重なってコンサートに出られないことが多く
わたしにとっては今回がようやく2回目のコンサート♪

空港ではお客様
本社では同僚の皆さんに
喜んでいただけて嬉しかったです(*⌒―⌒*)

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乗務の記録は
Instagramに残しています。
(毎フライト後に投稿する時間を作ることができず
数ヶ月遅れをとっていますが💦)

今年の仕事納めは
(日本路線をリクエストしていたのですが通らず)
台北便です✈️

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1月から数ヶ月間だけでしたが
実は
フライト先からのインスタライブに挑戦してみたり
Clubhouseでピアノの練習を流してみたり
していました。
(聴きにいらしてくださった皆様 ありがとうございました✨)

しかしながら
フライト先からのライブは

1. 乗務の前後に身体を休める時間や同僚達との交流時間を配慮すると
 まとまった時間を取ることが難しかったり
2. 予告用の投稿作りに手間取って(💦)肝心のライブをする時間がなくなってしまったり
3. フライト先にいる=家を空けている
ということを
世界中に知らしめて良いものか?
 という不安がよぎったり

・・・で断念。

Clubhouseでのピアノ練習も
予告用の投稿作りに手間取って(💦)練習時間が削られてしまう為
途中からClubhouseには流さずに練習することにしてしまいました🙏

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新しい年を迎えるまであと2週間🌿
来年の目標をあれこれ考えながら
わくわくして過ごしたいなと思っています.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

皆さまの2025年が幸せで充実した一年でありましたように✨

それでは皆さま
幸せなクリスマス✨🎄✨
そして
どうぞ良いお年をお迎えください✨🎍✨

2024年を振り返って🌿

2023年12月31日アムステルダム発
2024年1月1日成田着のフライトに乗務し
機内で迎えた2024年✈️

乗務の合間に
今年も引き続き
2つの団体の代表を務め
更にもう2つの団体の運営に関わりながら

KLMの交響楽団Airchestraと
3つのアンサンブルグループのコンサートをこなしつつ

3年前に父が急逝したのをきっかけに認知症の症状が出始めた母の様子を見に
毎月1回一時帰国するという

相変わらず身体にはハードな一年でしたが
充実した一年でした.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

2024年の年賀状

乗務の方は
今年勤続35周年を迎えました✨
同僚達に恵まれた35年間、感謝しかありません✨

音楽の方は今年も
2月にライデン郊外のお城(MiMoSa Muziek)
6月にアムステルフェーンの老人ホーム(JWC)
9月にユトレヒト郊外のモニュメント(MiMoSa Muziek)
12月にアムステルフェーンの老人ホーム(JWC)
でピアノ
1月と6月にアムステルダム (KLM Symfonieorkest Airchestra)
でティンパニとピアノ
を演奏しました♪

編曲は今年は5曲編曲し
過去に編曲した曲と合わせて7曲
試しにネット販売サイトにアップロードしてみました♪
https://www.sonolize.com/en/
アカウントを作らないと購入できないサイトなので
アカウントを作らなくても購入できるサイトも探してみようと思います。

今年は
代表を務めているJWC (Japan Women’s Club in Nederland)は
設立35周年

運営に関わっているJAHO (オランダ ヨットサークル)は
創立30周年

という特別な年でした✨

来年は

代表を務めているKLMの交響楽団Airchestraが
創立12.5周年を迎え
1月に記念コンサートを予定しています♪

SNSの更新がほとんどできなかった一年でしたが
来年はもう少し発信できますように✨

日本はあと20分程で新年… (なんとかギリギリ年内に更新できました🍀)

それでは皆さま どうぞ良いお年を❣️


2023年を振り返って🌿

2022年11月に足首を骨折し
ギプス&松葉杖で迎えた2023年。

幸い骨折したのは左足だけで手は無事でしたから
ピアノも弾けましたし
ギプスをしている左足で椅子の上に膝立ちすればティンパニも問題なく叩けましたので

Airchestra(KLMの交響楽団)のコンサートでは
予定通りティンパニとピアノ(Intermezzo オリジナルアレンジの『歌の翼に』)を演奏することができ

毎年フライトが重なって出られずにいたBlueBirds(KLMの合唱団)のコンサートにも
(車椅子でしたが)参加 できました✨

色々な方々に
(代わりにお買い物に行ってくださったり、お料理してくだったり、お掃除してくださったり)
沢山助けていただきました♡
お世話になった皆さま
改めまして本当にありがとうございました✨🙏✨

アムステルフェーンに引っ越してきてからというもの
あまりに体調を崩したり怪我したりするので反省し
🌿忙しいをやめて喜楽に生きる🌿
を今年の抱負に掲げて過ごしたこの1年・・・

乗務の合間に3つの団体の代表を務めていた昨年までと比べたら
(まだ2つの団体の代表を務めてはいますが)
今年は随分まったり過ごすことができたのではないかしら・・・

大好きな音楽にも沢山時間を費やすことができました♪
特に
MiMoSa Muziek(ピアノ連弾とフルートのトリオ)と
JWC Ensemble Sakura(ピアノと管楽器のクリンテット)の2つのアンサンブルグループと
AirchestraのIntermezzoのアンサンブル(ピアノと弦楽器または管楽器のトリオまたはカルテット)
の為の
編曲作業がとっても楽しかった✨
トータル31曲編曲しました.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

結局ブログを更新するためのまとまった時間を作ることはできなかったので
(時々Instagramに投稿したりはしていましたが)
今週はきちんと時間を作って今年一年を振り返ってみることにしました。
(ブログを始めた理由は「忘れないように」でしたので、忘れないうちに!)

(注:長いです)

1月 空港勤務に復帰

骨折してから1ヶ月半後
クルーセンターでの仕事に復帰。
(オランダは大分前から既にマスク不要になっていましたが)
(日本をはじめ)マスクをしなければならない国へ乗務する同僚たちにマスクを配っていました🍀

2月 コンサート@Kasteel Oud Poelgeest

ライデン郊外のお城Kasteel Oud Poelgeestで開催されたMuziek in het Kasteelというイベントに
アンサンブルグループMiMoSaとして参加させていただきました。

きっかけは昨年9月
フライト先(エクアドル)のクルーホテルのロビーでのピアノ演奏。
一緒に乗務していた同僚の一人が副業でこのお城でのイベントを担当しており
(最初はピアノソロを依頼されたのですが)アンサンブルで出演させていただくことに♪

FAZER社(フィンランド)のピアノは
蓋の縁の部分を手前に倒すと 端から端まで譜面台になるという大変画期的なピアノでした😳

(ピアノ連弾パートナーのMarga、コンサートをオーガナイズしたKLMの同僚Willemijnと一緒に)

3月 娘が3年振りにオランダに帰国

日本のコロナ規制でずっと帰って来られずにいたマリアが
規制緩和で3年振りにオランダに帰国✈️

今はもう聞くことができない
コロナバージョンの日本語機内アナウンスをマリアが録画しておいてくれました。
(動画を貼ることができなかったので一旦YouTubeにアップロードしました)

2020年3月に日本のコロナ規制によって日本ベースの日本人乗務員が乗務できなくなって以来
日本語の機内アナウンスは録音を流すようになり
女声のアナウンスは現在も(コロナバージョンではないものが)わたしの声で流れているはず・・・

・・・なのですが
古い録音(コロナバージョンも含め)も一緒に搭載されているため
時々コロナの頃のアナウンスが流れたり
Google翻訳と思われる不自然な日本語の男声アナウンスが流れたり
到着前のアナウンスが到着後に流れたり
ということも多々あるようです(^^ゞ

マリアと久し振りに故郷ユトレヒトを散策🌿
(日本よりもオランダ・ユトレヒトの方が居住歴が長いものですから
 今や一時帰国した時よりもユトレヒトに戻って来た時の方が”故郷に帰って来た感”が強い)

ユトレヒト出身のアーティストの作品だけを扱うお店が新しくできていました。
水に沈んだユトレヒトを描いた面白い作品や
昔懐かしいユトレヒト中央駅や改装される前のショッピングセンターを描いた作品がありました✨

3月 乗務復帰✈️

骨折して約3ヶ月半後
フィジオの先生からOKが出て(体幹が強いことを褒められました💪)
乗務復帰✨

そんな存在でありたいです.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

3月 休暇=一時帰国✈️

(オランダは2022年の夏にはほぼ元の世界に戻っていたこともあり)
日本がまだコロナ真っ只中でびっくり😳
タイムマシンで”コロナ時代”に戻ったかのようでした。

掛け流し温泉付き客室、予約無し&無料でいつでも入れる貸切露天風呂、個室でいただける朝食
が自慢の
最高の温泉宿へ♡(˘ᵕ ˘人)ஐ:*

4月 桜祭り@Amsterdamse Bos

毎年恒例のAmstelveen市主催の桜祭りに
JWC(The Japan Women’s Club in Nederland) の皆さまと着物で参列🌸
(右の後ろ姿がわたしです)

桜公園の400本の桜は2000年に日蘭友好400周年を記念してJWCが寄贈したものです🌸
(2020年よりJWCの代表を務めさせていただいています)

(アムステルフェーン市長と)

4月 慰問コンサート@老人ホーム

JWCの新しいボランティア活動の一つとして恒例となりつつある
老人ホームでの慰問コンサート♪

今回サプライズで最後にオランダの曲を2曲演奏したのですが
おじいちゃま、おばあちゃまが嬉しそうに一緒に歌ってくださって感激しました✨

4月 チューリップ畑へ🌷

今年はこういう時間(頭や氣をつかわない時間)を時々作るように心がけました✨

5月 フォトコンテスト

(CAの募集要項に「Good Humor」と書かれているだけあって)
いつもユーモアいっぱいのオランダ人の同僚達が
コロナ規制中に撮った写真の中から優秀作品として選ばれた作品をご紹介します。

左:ビートルズのアビイ・ロードごっこ
右:ギャレーで手術ごっこ

5月 セーリング

昨年よりAirchestraの代表を務めることになったことに伴い
JAHOオランダ ヨットサークルの方は
6年間務めた運営メンバー(事務局5年+会長1年)から外していただき
今年はちょっぴり氣楽にセーリングを楽しめました(*⌒―⌒*)

6月 Japan DayとJapan Festival

桜祭りに次ぐJWCのメインイベントの一つ🌸
昨年に引き続き
ゆかたを着付けて写真撮影をする《ゆかたde写真》で着付けを担当しました。

6月 KLM Symfonieorkest Airchestra 夏のコンサート

今回もティンパニとピアノを担当しました♪

Intermezzoは前回に引き続きオリジナルアレンジ♪
シューベルトの『セレナーデ』を
ピアノ譜からバイオリン2台&チェロとのピアノカルテットに編曲してみました。

7月 マルタ旅行

何もせず ただ海を眺めながら 寛ぐための旅✨  

8月 オランダde着物イベント

2002年からオーガナイズしているイベント🌿

8月 ユトレヒト観光案内

観光案内はユトレヒトに住んでいた頃から続けています。
今年は春、夏、秋と
合わせて10名以上ご案内しましたが
その中に
日本ベースで乗務していた頃(=30年以上前)に連載させていただいていた
イカロス出版の『スチュワーデス・マガジン』の読者さんがいらっしゃって
時を超えて実際にお目にかかれて嬉しかったです(*⌒―⌒*)

9月 Piano Festival

いつも誕生日の頃に 開催されるOpen Monumentendag(オープン・モニュメントデー)
通常は公開されていない歴史的建造物や史跡がオランダ全国で無料公開される日です。

毎年この日にユトレヒト郊外のCulemborgという街で
その歴史的建造物内で音楽祭があり
2018年MiMoSaも演奏させていただいています♪

9月 誕生日

誕生日当日は最近はいつも長男ミハーリと過ごしています(いつも写真を撮り忘れます💦)

9月 休暇=一時帰国✈️

オランダ人の同僚達3グループに別日程で都内を案内しました。
学生時代から日本に住んでいた頃ずっとGoodwill Guideというのをしていたので
基本的に観光案内をしたり通訳したりすることが好きなのだと思います(*⌒―⌒*)

日本酒の飲み比べに新潟へ・・・

マリアの仕事ぶりを見に銀座へ・・・

マリアは今月(12月)虎ノ門に新しくオープンした
オランダ出身三つ星シェフSergio Herman(セルジオ・ヘルマン)(※)が監修する
ル・プリスティン 東京というレストランのオープニングスタッフとして採用されました。
是非食べに行ってあげてください✨
(※)日本語のお名前も「じゅんいち」が英語読みされて「ジュニチ」になったり、「けいこ」がオランダ語読みされて「カイコ」になったりしますが、同様に「Herman」も英語読みされてカタカナ表記が「ハーマン」になっていますが本当は「ヘルマン」さんと仰います🌿

10月 アムステルダム日本語補習授業校 古本市

子ども達はもう在籍していないのですが
2010年に立ち上げた古本市ボランティアグループのメンバーと共に
今も古本市のお手伝いをしています🌿

11月 フライト先のシンガポールでコスプレ

シンガポール航空の制服コスプレ( *´艸`)
ヘアメイクもばっちりしていただきました✨
楽しかった✨

11月 温泉旅行 ♨️

シンガポール便の後のお休みを利用して1週間だけ温泉へ行くためだけに一時帰国✈️

源泉掛け流しの露天風呂付きのお部屋♡ しかも海を眺めながら入れる幸せ ♡(˘ᵕ ˘人)ஐ:*

11月 Hilversumの高齢者施設で慰問コンサート

演奏依頼をいただき
クラシックや映画音楽をピアノ連弾とフルート用に編曲したものetc を10曲 演奏してきました♪

(動画の準備が出来次第アンサンブルグループMiMoSa MuziekのYouTubeに追加します)

12月 Amstelveenの老人ホームと高齢者施設で慰問コンサート

慰問コンサートでは初めてのクリスマスコンサート🎄
クリスマス曲を10曲準備しました♪

乗務、代表を務める団体の総会、諸々のミーティング、オーケストラのリハーサルなどの合間に
10曲分 管楽器(フルート、リコーダー、クラリネット、ホルン)とピアノ用に編曲していたのですが
編曲に時間をかけ過ぎて 練習時間が足りなくなってしまい💦
ピアノ伴奏のミスが多くて申し訳なかったのですが
入居者の皆さまが一緒に歌ってくださり 改めて 音楽には国境がないことを感じました✨

✈️フライト✈️

今年は日本路線のリクエストは2本通って成田へ2回、
ベンガルール2回、ドバイ、上海、シンガポール、
アトランタ、ニューヨーク、カルガリー、トロント、
キト、グアヤキル、ブエノスアイレス、サンチアゴ、
ナイロビ、ラゴスへ乗務し

あとは
クリスマスと年末年始のフライトを残すのみ✈️
年越しは機内です✨🥂✨

それでは
皆さまどうぞ
幸せなクリスマス✨🎄✨
そして
良いお年をお迎えくださいね✨

2022年末と2023年始のフライト

2022年2月に乗務して以来
久し振りの成田直行便✈️

足首を骨折していなかったら本当は乗務する予定だった
12月24日アムステルダム発
12月25日成田着の便で一時帰国しました。

行きは
コロナ時代(?)の韓国経由便と同じ
中央アジアを横切るルート

韓国から日本海を経て
本州上空に入った辺りから富士山が観えはじめ・・・
成田着陸直前まで角度を変えながら
ず〜っと富士山を拝めることができて感激でした✨

今回は乗務ではなかったのですが
現在日本ベースの日本人乗務員が乗務していないので
パーサーに頼まれた部分のみ日本語アナウンスを入れました。
(富士山のアナウンスは日英蘭語で😊)


帰りは北回りルート

本当はアンカレッジから北極海に抜けた方が速いらしいのですが
(他社が採用していた航路)

そのルートでは
緊急事態発生時(例えば急病人が出たり、火災が発生したり、エンジンなどに故障箇所が見付かったりした場合etc)に
3時間以内に緊急着陸できる場所がない為
(何事も起こらなければ最速ルートではあるけれど)
リスクを取ることなく安全を優先し
緊急事態発生時に3時間以内に緊急着陸できる航路を採用したとのこと。

KLMは昨年も
ヨーロッパで1番、世界では2番目に安全なエアラインに選ばれていましたが
常に安全を優先する姿勢は
乗務員としても本当にありがたく、入社した時から感謝していることの1つです。

往復共に偏西風を利用し
飛行所要時間は
AMS-NRTは13時間15分
NRT-AMSは14時間15分


シベリアを横断するルートよりも
往復共に
2時間ずつ長くなった感じでしょうか…

行きは富士山が素晴らしかったですが
帰りはオーロラが見事でした✨


飛行機に乗るなら
やはり乘務したい…!と改めて思いました✈️

早く乗務復帰できるよう
引き続き歩く練習に励みます🌿

新年おめでとうございます✨🥂✨

子どもの頃から

全ての人を愛し
全てに誠実に
できることを できる限り
丁寧に
心を込めて

をモットーに
時に辛く悲しいことがあったとしても
心穏やかに
充実した人生を送らせていただいてきたのですが

昨年は…

謹んでお引き受けしたことや
自ら喜んでオファーしたことが
乗務の合間にできる容量を大幅に超えてしまい

体調崩しっぱなし
しまいには足首を骨折し(天からの強制休養・・・強制終了じゃなくて良かった)
猛省しました。

8年ほど前に

自分を大切にしないと
自分を大切にしてくれない人を引き寄せる

と知って

わたしは自分を大切にしていなかったのかもしれない・・・
もっと自分を大切にしよう!

と
自分を大切にする努力をしていたのですが
どうも上手くいかず・・・

そして
足が不自由なまま迎えた元旦

わたしは自分を大切にしていなかった訳ではなく
自分も大切にしていたけれど
自分以上に他の人を大切にしていた

ということに氣が付きました🌿

そんな訳で今年は

他の人を大切にするのと同じように
自分を大切にし
周りの方々に喜んでいただくのと同じように
自分の魂を喜ばせて

喜楽に生きることにしました。

🌿今年の抱負 : 忙しいをやめて喜楽に生きる🌿

乗務の合間の時間は
できる限り

好きな芸術(ピアノ、編曲、フラメンコ、水彩イラスト、グラフィックデザイン)や
このブログやInstagramの更新
そして旅行などに
時間を費やしたいと思います(*⌒―⌒*)

新しい年が
皆さまにとっても
喜楽な一年となりますように🌿🕊✨

🌿ありがとう25000回ゲーム🌿

↑ お正月にいかがでしょう?✨

あっという間に年末になってしまいました💦

2017年にユトレヒトからアムステルフェーンに引っ越して以来
頼まれごとの引き受け過ぎ(+お手伝いのオファーし過ぎ)で
フライトとフライトの合間にすることが増え過ぎて

体調を崩しては
自分の時間を作らないと・・・
自分をもっと優先しないと・・・
と
毎年反省していたにも関わらず

今年は
(2020年から代表を務めている)JWC
以外に
(2017年から昨年までは事務局を務めていた)JAHO オランダ ヨットサークル
と
(KLMの交響楽団)Airchestra
の代表も務めることになり

更にその合間に
アンサンブルグループMiMoSaのコンサート
今年新しく結成したJWCのアンサンブルグループSakuraの老人ホームでの慰問コンサート
の準備やリハーサルが入り

フライト先でできる限り身体を休めてはいたけれど
5月と9月に高熱を出して1〜2週間ダウン(コロナは陰性)

11月にはついに足首を骨折しまして
只今
宇宙から(神様から)強制的にお休みをいただいております🌿

熱が出たくらいではすぐに回復して
また忙しくしてしまうので

今回は長いお休み🌿
且つ
ギプス&松葉杖で身動きも取れないお休み🌿

ですので

ベッドで横になって
ゆっくり休ませていただきながら
この1ヶ月
YouTubeでお勧めに上がってくる動画を色々と拝聴していました🌿

人は皆それぞれ(の魂が)役割を担って地球にくる訳ですが
人々に大切なことを伝えることが役割の方々がいらっしゃいます。

阿草康司さん
鴨頭嘉人さん
三凛さとしさん
潜在意識ラボの純さん
ひすいこたろうさん
ヒーラーよしこさん錦織新さんご夫妻
Honamiさん
本田健さん
三宅功一さん
村松大輔さん
リズ山崎さん
(五十音順)


他にも大勢いらっしゃいますが

この方々は
お話を伺っていて
わたしが特に心地良く感じる方々です🌿

他人を否定したり貶したりすることなく
スピリチュアルに興味がない方にもわかりやすく丁寧に
大切な宇宙の法則を伝えてくださっています🌿

皆さん
愛と感謝のうちに生きていらして
瞳(=心の窓)が澄んでいらっしゃる✨
(お顔を出していらっしゃらない
 ひすいこたろうさんは声が澄んでいらっしゃいます✨)

心に響く動画をありがとうございます✨🙏✨

先日動画拝聴後
面白かったので電話で友人に内容を伝えているうちに
後半なんだか感極まって涙してしまった
ひすいこたろうさんのお名前にまつわる動画をシェアしますね🌿
(ひすいこたろうさんも途中で鼻声になっていらしたので
きっとうるうるされていらしたのではないかしら…🥺)
https://youtu.be/N0FrOpCPuf4

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さて通常は
病欠中に外国へ行ってはいけないのですが
特別に許可が出まして
クリスマスと年末年始に一時帰国させていただけることになりました✨
本当は乗務する予定だったクリスマスの直行便でちょっとだけ帰ります✈️

それでは皆さま
どうぞお身体大切に
今年も幸せなクリスマスを✨🎄✨
そして
良いお年をお迎えください✨🎍✨

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追伸

松葉杖だと
買い物も料理も掃除も洗濯も
(まだ痛みがあって鎮痛剤を飲んでいた頃は特に)
本当に何もできなくて

たまたまご連絡くださった友人達に
都合の付く日があったら
(冷凍食品も松葉杖だと両手が塞がってしまっている為
 レンジで温めた後に食卓まで持って行かれないので)
開けたらすぐに食べられるお弁当を届けてください🙏
とお願いしていたのですが

そんな友人達の一人から
「こんな形ではあるけれど頻繁にお会いできる機会を得られてとても嬉しい」
と言われて

ハッと氣付きました🌿

わたしもあなたに会いたかったのです✨

今回の怪我は
✨宇宙(神様)からの贈り物✨
だったんですね・・・

1️⃣ お陰様で久し振りに本当にゆっくり
  身体を休めることができた🌿🕊✨

2️⃣ 骨折したのは左足首だけで
  両手と右足は無傷だったお陰で
  KLMの交響楽団 Airchestraのコンサートでは
  予定通りティンパニとピアノの演奏ができた🌿🕊✨

3️⃣ 毎年毎年乗務と重なってしまって参加できずにいた
  KLMの合唱団BlueBirdsのコンサートにも
  病欠中だったお陰で初めて参加できた🌿🕊✨

4️⃣ 会いたかったけれど
会う時間を作れずにいた友人達に
怪我をしたお陰で久し振り会うことができた🌿🕊✨

✨宇宙はとてつもなく素晴らしいことを起こしてくれる✨

本当ですね🌿

2021年末と2022年始のフライト

(なかなかまとまった時間を作ることができず)
久し振りのフライト日記です✈️

2021年の仕事納めも2022年の仕事始めも
リクエストが通って東京便に乗務することができました…感謝✨

年末の乗務(12月25日クリスマスの乗務でした✈️)では
行きも帰りもオーロラと富士山を観ることができました…感動✨
お客様や同僚達とシェアしたその感動をここでシェアしますね.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

まずはオーロラ✨

冬になると
(大阪便は航路が南過ぎて観ることができないのですが)
東京便では(わたしは今のところほぼ毎回)機内からオーロラを観ることができます✨

(ロシア北部を飛行中に観られます✨)

こちらは休憩中に同僚が撮影した動画
↓

機内から観るオーロラは
頭上ではなく目の高さにあり
近くに出現した時にはオーロラの中を通過していくように飛ぶ時もあって圧巻です✨
そして何より
凍えずにオーロラを観ることができるのがありがたい👍

次は富士山✨

乗務でもプライベートでも
成田到着前に富士山が見えると あぁ帰って来たんだな…と思うし
成田出発後に富士山に見送られると なんだか嬉しい…日本人ですね🇯🇵

シベリア上空やノルウェー上空も絶景です✨



年が明けて年始の乗務✈️
行きの便では成田までの飛行時間が10時間45分と短かったので
(日本〜オランダ間の直行便就航当時の飛行時間は平均12時間…短くて11時間半、長いと12時間半かかっていましたから)
相当北寄りの航路に違いない=またオーロラが観える!と期待していたのですが
予想に反してかなり南寄りの航路で(偏西風=追い風で飛行時間が短縮されていたようです)
残念ながら観られず…

しかしながら富士山は
(雲の向こうに霞んでうっすらと…でしたが)
拝むことができました…感謝✨

(ズームアップしたらまるで油絵のようになってしまいました(^^ゞ)

成田滞在中に
KLM ranked as safest airline in Europe, second-safest internationally
という嬉しいニュースが入ってきました🍀

わたし達客室乗務員も厳しい訓練を受けていますが
わたし達自身も安心して乘務できるのは
毎フライト安全第一に運航してくれている操縦士と
毎回丁寧に整備してくれている世界中の整備士、
それから管制官、地上職員ほか大勢の皆さんのお陰です✨🙏🏻✨

昨年末にはAPEX Diamond Award Health Safety
そしてAPEX World Class Awardも受賞✨
(APEX=the Airline Passenger Experience Association) 

安全で快適な空の旅の為に
社員全員がそれぞれの部署でがんばった成果です…素直に嬉しい✨

帰りの便は主翼の一部に修理が必要な箇所が見付かってディレイ。
強風の為(風に煽られて機体が時折横揺れしていました)整備に時間がかかり
(整備士の皆さん本当にお疲れ様でした…強風の中ありがとうございました🙏)
定刻から2時間半遅れで出発。

少しでも遅れを取り戻せるよう
飛行速度を速める為にエクストラの燃料を給油し
最短の最北航路をとってアムステルダムへ✈️

最北ルートということは
成田を離陸後すぐに北上…ということは富士山を背にすることになるのか🥀

離陸後 窓の外を見ると予想通り太平洋側の海岸線を北上中…
(わたしの担当ドアは22=前から2つ目右側のドアでした)
やはり今日は富士山は見られないか🥀
と諦めていたら
急にぐ〜っと右へ旋回して何故か太平洋側へ…
(まさかの成田へとんぼ返り?と一瞬心配しましたが)
更に右へ旋回…
機体が南を向くと右手前方に富士山が✨

更にぐる〜っと右へ旋回し そろそろ今度は左手に富士山が…
というところでシートベルト着用のサインが消え
機長から『富士山みえてますよアナウンス』が入り
日本語でアナウンスを入れた後に
お客様とご一緒にわたしも富士山の写真を(˘ᵕ ˘人)ஐ:*

まさか見られるとは思っていなかった美しい富士山をしばらく楽しんだ後
飛行機は再び右へ旋回して北へ(元の航路へ)…

その日の朝
クルーホテルから成田空港へ向かうクルーバスの中で
「富士山が見えたらアナウンス入れてくださいね✨」
と機長にお願いした際に
「じゃあ ぐるっと旋回してあげるよ😊」
と仰っていたのは冗談ではなかったのか
本当に旋回してくださって嬉しかったです…感謝 ✨🙏✨

年末の便よりも更に北の航路だったのできっとまたオーロラが観える✨
と楽しみにしていたのですが
ちょうどOCR(=Overhead Crew Rest=クルー用休憩室) での休憩時間と重なってしまい…🥀
(休憩は法律で定められていて、眠くなくても横になって休まなければならないことになっています)

でも!
富士山を拝めたので良しとしよう😊

それに今回
いつもわたしの clubhouse を聴きにいらしてくださっているLance.K.Satoさんが
成田まで出向いてくださり離陸時の写真を撮ってくださいました✨
オランダ人の同僚達も大変喜んでいました✨
改めまして美しい写真をありがとうございました✨🙏✨

2時間半遅れで出発しましたが
1時間挽回して
アムステルダムには1時間半遅れで到着しました✈️
(飛行機の出発時間=ゲートを離れた時間、到着時間=ゲートに着いた時間)
(飛行時間=離陸してから着陸するまでの時間)

(こちらもLance.K.Satoさんから…出発当日の朝の写真…美しい朝焼けと富士山 (˘ᵕ ˘人)ஐ:*)

コロナ前の日本路線はいつも満席だった上
ビジネスクラスのAnytime For Youというサービスが本当に忙しくて
外の景色を眺める余裕などほとんど無かったことを思い起こすと
そういう意味では ちょっぴりコロナに感謝✨

ですが…
日本のコロナ規制により日本ベースの同僚達が乗務できなくなってもうすぐ2年…

終身雇用の先輩方は
ラストフライトをすることなく皆さま早期定年退職を選ばれ
契約雇用の後輩達(わたしは契約雇用一期生)は契約期間の大半乗務できないまま契約満了となって
ほとんどの方々が退職されてしまいました…寂しい😢

日本ベースの同僚達の代わりに日本語のアナウンスを入れたり
日本入国時に必要な書類の分類をしたり
(日本は書類の種類が非常に多く、日本国籍のお客様にお配りする書類と外国籍のお客様にお配りする書類、そしてクルーが記入しなければならない書類が全て異なる為、オランダ人の同僚達にはその分類が本当に大変なのです…)
日本人のお客様とオランダ人の同僚達の橋渡しをする為に
ひたすら日本路線をリクエストしているのですが

フライトリーブ(=乗務の後のお休み)が長い日本路線は
オランダ人の同僚達からも人氣がある為リクエストはそう簡単には通らず

例え通ったとしても全ての日本路線には乗務できないし
例え乗務できたとしても
今まで日本ベースの同僚達が3名でこなしていたことを一人では到底カバーしきれず…

早くコロナ規制が緩和されて
早々に日本ベースの同僚達が戻って来られることを願って止みません🌿

”その時できることを 一つ一つに心を込めて できる限りを尽くす”
…それ以上のことはできないのですが
日本路線に乘務する度にいただくComplimentを励みに
今年も楽しく乗務を続けたいと思います.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

思い遣りの連鎖と恩送り

小学生の頃 この聖句に甚く感銘を受け
『汝の敵を愛せよ』が小学校6年生当時のわたしの座右の銘でした🌿🕊✨

誰かのために できることを できる時に できる限り・・・
全ての人々がお互いに そうできたら・・・

後ろに続く人の為にドアを開けておくとか
「お先にどうぞ」と順番を譲るとか
大荷物で階段を上る人を助けるとか
そんなささやかなことでも
相手が知っている人でも 知らない人でも
互いに微笑み合えたら 
幸せだなって思うのです.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

学生時代に『Goodwill Gide 』というボランティアをしていたこともあり
今でも駅などで困っている外国人の方を見かけると
時間の許す限り お声をかけてお手伝いするのですが
(…というか氣が付いたら既に「お手伝いしましょうか?」とお声をおかけしている)

そんな時 たま〜に
「あなたは神様でもマリア様でもないのだからそんなことをする必要はない」
「仕事中ではないのだからやらなくていい」
と言われることがあります。

わたしは自分を神様だともマリア様だとも思ったことは一度もないし
人に親切にするのは仕事中だけでいいなんて思ったこともないので
初めて言われた時は 感覚の違いにビックリしましたが

同じものを見聞きしても
受け取り方や感じ方は人それぞれですものね🌿

わたしの場合
他の人が困っている人を助けている姿を見たら
あぁ親切だなぁ…微笑ましいなぁ…と思わず笑顔になるし
自分も助けてもらったら嬉しいなぁ…ありがたいなぁ…と思うので
だから自分も同じようにしている…という感じです♪

例え相手が見ず知らずの人であっても
できることは できる限り お手伝いしたいとわたしが思うのは
恩返しだけでなく恩送りをしたい…
と願っているからでもあります。
オランダで 日本で あるいは様々なフライト先で わたしも
見ず知らずの人達に 沢山助けて頂いていますから✨

よく『Give & Take (与えて、得る)』と言いますが、
きっと『Give & Given (与えて、与えられる)』の方が わたしにはしっくりきます。

宇宙を巡る(=巡り巡って 自分に戻って来る)
思い遣りの連鎖=恩送り

この感謝のバトンを
如何にして自分を犠牲にすることなく繋ぎ続けていくか…(真実の愛は犠牲は伴わないので)
が今後の課題です.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

🌿Let Go of People Who Aren’t Ready to Love You Yet🌿

✨新年おめでとうございます✨
(喪中なので書いて良いものか否か迷ったのですが書くことにしました)

《今年の抱負》
1️⃣ 毎朝 部屋の換氣をしながら六方拝をして全てに感謝する✨
2️⃣ 毎朝 白湯あるいはサマハン茶を飲みながら健康に感謝する✨
3️⃣ お風呂上がりに ボディークリームを塗りながら體に感謝する✨
4️⃣(乗務の時以外)毎日ピアノの練習をする
5️⃣ 毎晩 寝る前にストレッチをした後 その日の出来事に感謝しながら眠りにつく✨
6️⃣(恩送り以外)他の人のために費やしていた時間を自分のために使う

*・゜゚・*:.。..。.:*・’・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

1️⃣〜5️⃣は既に習慣化しているものなのですが
6️⃣は(ここ数年 毎年のように反省していながら実行できていなかった)「自分を優先する」という目標

何から始めたら良いだろう…と困っている時にたまたま目にしたのが
Let Go of People Who Aren’t Ready to Love You で始まる下の文章です。

俳優 Sir Anthony Hopkins の言葉として知られていますが
本当は Brianna Wiest という女流作家の言葉とのこと。

日本語に訳されたものを見付けたのでシェアしますね(*⌒―⌒*)
(英語の原文はその後に)

🌿あなたを愛する準備ができていない人を手放しましょう🌿

これは、あなたが人生でやらなければならない最も難しいことであり、
最も重要なことでもあるでしょう。

変わりたくない人と難しい話をするのはやめましょう。
あなたの存在に何の興味もない人のために顔を出すのをやめましょう。

あなたの本能は、周囲からの評価を得るためにあらゆる手段を講じることだと思いますが、
それはあなたの時間、エネルギー、精神的・肉体的健康を奪う衝動です。

あなたが喜びと興味とコミットメントを持った人生のために戦い始めたとき、
誰もがその場所までついてきてくれるとは限らないのです。

それは、自分を変えるということではなく、
あなたと一緒にいる準備ができていない人を手放すということです。

もし、あなたが相手のために時間を割いているのに
排除されたり、侮辱されたり、忘れられたり、無視されたりしたら、
その人たちにあなたのエネルギーと人生を提供し続けることは、
自分にとって良いことではありません。

あなたは皆のためにあるわけでも、皆があなたのためにあるわけでもないということです。
だからこそ、友情や愛情が一致する人を見つけると、とても特別なものになるのです。
そうでないものを経験したからこそ、それがどんなに貴重なものかがわかるのです。

この地球上には何十億という人々がいて、
その多くはあなたの関心とコミットメントのレベルで見つけることができます。

たぶん、あなたが姿を見せなくなったら、相手はあなたを探さなくなるでしょう。
もしかしたら、あなたが努力するのをやめたら、関係は終わってしまうかもしれません。
たぶん、あなたがメールをやめたら、あなたの携帯電話は何週間も暗いままでしょう。

それは、あなたが関係を壊したということではなく、
関係を維持するためにあなただけが与えていたエネルギーが、
その関係を維持していたということです。

それは愛ではなく、執着です。
それは、それに値しない人にチャンスを与えているのです。

あなたにはもっともっと価値があるのです。
あなたの人生で最も貴重なものは、あなたの時間とエネルギーです。
あなたが自分の時間とエネルギーを捧げる人や物事が、あなたの存在を決定づけます。

このことに気づけば、自分に合わない人、自分に近付くべきでない活動や空間と過ごすと、
なぜこんなに不安になるのかがわかるようになります。

自分自身や周りの人たちのためにできる最も重要なことは、
自分のエネルギーを何よりも激しく守ることだと気づき始めるでしょう。

自分の人生を、自分と「相性のいい人」しか入れない、安全な場所にしましょう。

あなたは誰も救う責任はありません。
相手を説得して改善させるのも、あなたの責任ではありません。
人のために存在し、自分の人生を捧げるのがあなたの仕事ではありません

あなたには、健全で豊かな人々との真の友情、真のコミットメント、
そして完全な愛がふさわしいのです。

有害な人々から距離を置くと決めることで、
あなたにふさわしい愛、尊敬、幸福、そして保護を得ることができるのです。

🌿Let go of people who are not prepared to love you🌿

This is the hardest thing you will have to do in your life.And it will also be the most important thing.
Stop having hard conversations with people who don’t want change.
Stop showing up for people who have no interest in your presence.

I know your instinct is to do everything to earn the appreciation of those around you.
But it’s a boost that steals your time, energy, mental and physical health.

When you begin to fight for a life with joy, interest and commitment,
not everyone will be ready to follow you in this place.

This doesn’t mean you need to change what you are.
It means you should let go of the people who aren’t ready to accompany you.

If you are excluded, insulted, forgotten or ignored by the people you give your time to…
…you don’t do yourself a favour by continuing to offer your energy and your life.

The truth is…You are not for everyone. And not everyone is for you.
That’s what makes it so special when you meet people who reciprocate love.

You will know how precious you are.

The more time you spend trying to make yourself loved by someone who is unable to,
the more time you waste depriving yourself of the possibility of this connection to someone else.

There are billions of people on this planet.
And many of them will meet with you at your level of interest and commitment.
The more you stay involved with people who use you as a pillow, a background option or a therapist for emotional healing, the longer you stay away from the community you want.

Maybe if you stop showing up, you won’t be wanted.
And maybe if you stop trying, the relationship will end.
Or maybe if you stop texting your phone will stay dark for weeks.

That doesn’t mean you ruined the relationship.
It means the only thing holding it back was the energy that only you gave to keep it.

This is not love.
It’s attachment.

It’s wanting to give a chance to those who don’t deserve it.
You deserve so much.

There are people who should not be in your life.

The most valuable thing you have in your life is your time and energy.
Both are limited.
When you give your time and energy, it will define your existence.

And when you realise this…

You begin to understand why you are so anxious when you spend time with people, in activities,
places or situations that don’t suit you and shouldn’t be around you, your energy is stolen.

You will begin to realise that the most important thing you can do for yourself (and for everyone around you) is to protect your energy more fiercely than anything else.Make your life a safe haven, in which only ′′compatible′′ people are allowed.

You’re not responsible for saving anyone.
You are not responsible for convincing them to improve.
It’s not your work to exist for people and give your life to them!
If you feel bad, if you feel compelled, you will be the root of all your problems,
fearing that they will not return the favours you have granted.

It’s your only obligation to realise that you are the love of your destiny.
And accept the love you deserve.

Decide that you deserve true friendship, commitment, true and complete love with healthy and prosperous people.
Then wait and see how much everything begins to change.

Don’t waste time with people who are not worth it.
Change will give you the love, the esteem, happiness and the protection you deserve.